Dubai (PANTURATV.ID) - Di tengah teriknya cuaca ekstrem yang menyengat kota Dubai, Uni Emirat Arab, warga lokal dan para ekspatriat punya gaya hidup unik untuk menjaga kebugaran tubuh mereka. Ketika suhu udara di luar ruangan melonjak tinggi, tren relaksasi berendam di dalam bak berisi air es atau ice bath justru menjadi aktivitas gaya hidup yang sangat populer. Fenomena ini bermula dari fasilitas kebugaran premium di pusat kota hingga kini bergeser menjadi rutinitas harian di hunian pribadi.
Kota Dubai memang dikenal selalu memiliki cara ekstrem dan mewah dalam merespons tantangan iklim wilayahnya. Banyak warga lokal sengaja memesan balok-balok es murni berukuran besar yang diantarkan langsung ke rumah untuk mengisi kolam atau bak mandi mereka. Kontras antara suhu udara luar yang membakar dan dinginnya air es menciptakan sensasi relaksasi mendalam yang diyakini mampu menyegarkan pikiran secara instan dari himpitan Stres harian.
Secara medis, gaya hidup berendam es ini dimanfaatkan oleh masyarakat Dubai untuk mempercepat pemulihan otot serta meningkatkan sirkulasi darah. Setelah seharian beraktivitas di dalam ruangan berpendingin udara yang dipadu dengan paparan panas gurun saat berpindah tempat, sensasi dingin ekstrem ini membantu menetralkan ketegangan saraf. Banyak tempat wellness center di Dubai bahkan memadukan sesi ice bath ini dengan latihan pernapasan terpandu dan sauna inframerah.
Gaya hidup unik ini juga menjelma menjadi sarana bersosialisasi yang cukup bergengsi di kalangan komunitas urban Dubai. Sesi berendam air es kerap diadakan di area terbuka tepi pantai atau rooftop gedung bertingkat saat sore hari menjelang matahari terbenam. Sembari menantang ketahanan tubuh menghadapi dinginnya es, para partisipan menikmati pemandangan cakrawala kota yang megah sambil berbincang santai.
Pilihan gaya hidup ini mencerminkan bagaimana masyarakat Dubai selalu berhasil mengubah tantangan alam menjadi sebuah tren kebugaran yang menarik. Berendam dalam air es bukan lagi sekadar latihan fisik bagi atlet, melainkan ritual penyegaran jiwa dan tubuh yang menyatu dengan ritme kehidupan modern. Di kota yang tak pernah berhenti berinovasi ini, sensasi dingin di tengah gurun telah menjadi simbol keseimbangan hidup yang unik dan penuh gaya.
