Semarang (PANTURATV.ID) - Banyak orang mengira bahwa mendengkur menandakan seseorang sedang tidur dengan sangat nyenyak. Padahal, anggapan umum masyarakat tersebut tidak selalu menggambarkan kondisi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Anda patut mewaspadai bahaya ngorok saat tidur yang secara nyata mengintai keselamatan organ vital. Dokter spesialis kesehatan tidur Andreas Prasadja merincikan bahaya nyata dari kebiasaan buruk tersebut. Kebiasaan mendengkur dapat menjadi sinyal utama munculnya penyakit henti napas saat seseorang lelap. Saluran pernapasan mengalami penyempitan sehingga penderita mengalami sumbatan udara selama beberapa detik.
Akibatnya, kadar oksigen dalam darah menurun drastis saat penderita sadar sejenak. Kondisi berbahaya ini memaksa organ jantung untuk bekerja ekstra keras sepanjang malam. Oleh karena itu, gangguan tidur ini bisa memicu serangan jantung fatal kapan saja. Mengapa Orang Sering Mengabaikan Bahaya Ngorok Saat Tidur? Kebanyakan penderita memang tidak menyadari bahwa tubuh mereka sedang menghadapi ancaman penyakit berat. Mereka hanya merasakan kondisi fisik kurang segar serta rasa kantuk berlebih pada siang hari. Namun, kalangan muda kerap kali menutup-nutupi gejala tubuh lelah ini dengan meminum kopi. Asupan kafein konsentrasi tinggi menyamarkan gejala hipersomnia yang sebenarnya membahayakan kondisi fisik penderita.
Bahkan, riset mutakhir membuktikan bahwa konsumsi kopi berlebih meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah. Dokter Andreas menegaskan bahwa rasa kantuk hebat itulah yang mendasari kebiasaan minum kopi berlebih. Mengabaikan gejala awal ini akan memperparah bahaya ngorok saat tidur dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, penderita berpotensi mengalami gangguan kesehatan lain akibat kekurangan pasokan oksigen harian. Sebab, penurunan oksigen secara berulang membuat sistem saraf dan pembuluh darah bekerja abnormal. Oleh sebab itu, Anda harus segera berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis kesehatan tidur.
Dokter akan menyarankan pasien untuk menjalani tes khusus bernama sleep study atau pemeriksaan tidur. Tenaga medis profesional akan memasang serangkaian sensor khusus pada area tubuh pasien sepanjang malam. Sensor pintar ini bertugas mencatat gelombang otak, tingkat pernapasan, serta irama detak jantung. Selanjutnya, dokter menganalisis data henti napas dan penurunan saturasi oksigen pasien secara mendetail. Tim medis kemudian menyusun rencana terapi terbaik sesuai dengan kondisi hasil laboratorium pasien.
Penanganan medis yang komprehensif sanggup menghilangkan bahaya ngorok saat tidur dengan sangat efektif. Dengan begitu, pasien dapat menikmati kualitas tidur yang jauh lebih baik setiap malam. Tubuh pun kembali segar bertenaga sehingga produktivitas harian Anda dapat meningkat secara optimal. Mulailah merawat kesehatan saluran napas demi menjaga keselamatan organ jantung Anda sekarang juga.
